É o segundo campeonato em importância do futebol feminino australiano. É disputado em cinco dos seis estados, além do torneio do distrito federal, o estado da Tasmânia e o Território do Norte não participa do campeonato. Na primeira fase jogam o torneio promovido pela federação estadual, a quantidade de equipes variam de federação pra federação. A fase final é jogada por representante de cada federação definida pelo seu torneio.
Nova Gales do Sul ou New South Wales
O torneio de Nova Gales do Sul conta com a participação de doze equipes, duas do interior e outras dez de Sydney e localidades em seu arredores. As doze equipes formam um grupo único, jogam todos contra todos em ida e volta, classificam os quatro primeiros para os playoffs.
Bankstown City Lions Football Club de Sefton na cidade de Canterbury-Bankstown Council, subúrbio de Sydney, joga seus jogos de mandante no estádio Jensen Park.
Blacktown Spartans Football Club da cidade de Blacktown nos arredores de Sydney, joga de mandante no estádio Blacktown International Sportspark.
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| Bankstown City Lions |
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| Blacktown Spartans |
Emerging Jets 1st Grade Football Club da cidade de Newcastle no município de Northumberland, região de Hunter, joga no estádio Lake Macquarie Regional Football Facility Field 1.
Football NSW Institute de Glenwood na cidade de Blacktown, subúrbio de Sydney, manda seus jogos no estádio Valentine Sports Park 3 Synthetic.
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| Emerging |
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| Football NSW Institute |
Illawarra United Stingrays Football Club da cidade de Wollongong na região de Illawarra, joga de mandante no estádio JJ Kelly Park.
Macarthur Rams Football Club da cidade de Campbelltown no subúrbio de Sydney, joga seus jogos de mandante no estádio Lynwood Park.
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| Illawarra United Stingrays |
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| Macarthur Rams |
Manly United Football Club de Manly na cidade de Northern Beaches Council, subúrbio de Sydney, joga de mandante no estádio Cromer Park.
North Shore Mariners Football Club de Northbridge na cidade de Willoughby, região de North Shore no subúrbio de Sydney, joga de mandante no estádio Northbridge Oval.
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| Manly United |
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| North Shore Mariners |
Northern Tigers Football Club de Pymble na cidade de Ku-ring-gai Council, região North Shore no subúrbio de Sydney, joga de mandante no estádio North Turramurra Recreation Area.
North West Sydney Koalas Women's Football Association de Macquerie Park na cidade de Ryde, subúrbio de Sydney, joga de mandante no estádio Christie Park.
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| Northern Tigers |
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| NWS Koalas |
Sutherland Shire Sharks Football Club de Sutherland na cidade de Sutherland Shire, subúrbio de Sydney, joga seus jogos de mandante no estádio Harrie Denning Centre.
Sydney University Soccer Football Club da cidade de Sydney, manda seus jogos no estádio Sydney University Football Ground.
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| Sutherland Shire Sharks |
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| Sydney University |
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